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头发经常出油怎么办 找准方法重塑清爽

来源:本站整理发表时间:2014-08-28发布:ATT关注:

头发出油不仅是很多女生的烦恼,很多男生也会有这样的情况,一天不洗头头发就有黏腻的感觉,其实油性发质很多都是由于身体原因造成的,一起来看下从哪几方面调理油性发质吧。

头发爱出油除了天生的油性发质以外,有的人事由于生活方式和平时的护理方法没有做到位,导致头皮环境失去了水油平衡,所以想控油需要从多方面多管齐下。首先要勤洗头发。对于头发爱出油的情况,平时应该多加进行头发的清洗的工作,洗头发的时候,注意选择温和的洗发水,小心的清理头发根部,这样能够减轻头发出油的情况。

不同牌子的洗发水换着使用。不要经常使用同一种牌子的洗发水,洗发水最好是经常换着使用,经常保持头发清洁,经常梳理,能很好的减少头发上面的油脂。

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注意日常饮食调节。很多人的头发爱出油,一般在饮食上可能都喜欢吃一些比较重口味的,喜欢吃一些油腻、辛辣的食物,从而导致体内堆积了一些难以消化的脂肪,才会导致头发出油的情况,所以说日常的饮食是必须要调节下的,多吃一些清淡的食物。

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头发爱出油除了与天生的体质有关外,同时还与后天的生活习惯息息相关的,比如说长期不爱运动,喝酒吸烟、过度疲劳,长期熬夜等等情况日常空闲的时候,可以使用头部按摩器来按摩头皮,可以促进头部的血液循环,同时也能够减少油脂的分泌,清爽的头发会让你每天的心情都会很好,会让你增加自信,增强活力。

 

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